毎週月曜日開催のマタニティヨーガ＆骨盤ケアクラス にご参加されておりますY.N様より 助産師の吉川元子先生へ感謝のメールが届きましたので ご紹介させていただきます。 「妊娠2ヶ月前まで、立ったり座ったりの仕事が続き、 赤ちゃんがお腹の中で窮屈そうで…

現在、きれいのたねでは２種類のマタニティヨーガを 開講しています。 ひとつは、吉川元子先生の、 「マタニティヨーガ&妊婦のための骨盤ケア」。>HP もうひとつが、ジョイ・マキ先生の 「妊娠16週からご出産直前までの、安産のための体づくり 日曜日のマタ…

こんにちは。 おかげさまで、いよいよ明日から7ヶ月に入ります。 タイトルで買ってしまった（笑）こちらの本を読み終わったので、 （出産でお世話になる助産師の先生も登場！ とても参考になる本でした） 昨日、クレヨンハウスにて新しく本を２冊購入しまし…

本日のマタニティヨーガは、 主に ママと赤ちゃんの姿勢の話、 スリング、ベビーカー、チャイルドシートの選び方、 具体的なスリングの使い方、 そして操体法でした。 先週は参加できなかったのですが （「おっぱいの話」だったようで残念！！） やっぱり参…

マタニティヨーガの吉川先生に教えていただいた トコちゃんの「快眠枕」が届きました。妊娠中・産後はホルモンの影響で靭帯がゆるみやすく その影響で元々ゆるく湾曲していた首が まっすぐになってしまい、肩がこったり熟睡できない、などの 悩みを抱えるこ…

先日のマタニティヨーガは３回目の参加でした。 この日は、赤ちゃん期の脳のお話と、 「ベビーマッサージ」がいかに大切かというお話、 そして、「胎児マッサージ」を教わりました。 赤ちゃんの時期って、ほとんど覚えていないだろうし 例えば動物園や観光な…

今朝撮ったサロン近くの聖徳大学入口の桜。きれいに開花してました！ 昨日は突然の霙（みぞれ）にびっくり。 夕方、帰るときは覚悟が必要なくらい寒かったです。 夜のニュースでは、千鳥ヶ淵の満開の桜をバックに雪がふる…という めずらしい映像が流れていま…

ピュア・レッスン受講者様よりご感想が続々と届いております。 本日は、吉川元子先生のマタニティヨーガ編です！ ＊ ＊ ＊ 二人目を妊娠してから腰痛に悩んでいたのですが、 一度目の受講で少し痛みが軽くなってうれしくなりました。（B様） ＊ ＊ ＊ 毎回、…