大人になってからはじめるバレエ - ::: きれいのたね diary :::

新しく、50代・60代の初めての方向けの
バレエクラスが始まります！
バレエが全くはじめての方のためのクラスです。
ご興味のある方、まずは体験されてみませんか？

高岡千尋先生は
7歳からクラシックバレエを始め、
東京ディズニーリゾートのダンサーとしても
活躍されていらっしゃいました。
さすがと〜ってもきれいで
気さくな先生でいらっしゃいますよ！

高岡先生からのメッセージです！

バレエって聞くと難しいイメージがありませんか？
このクラスは健康つくりの１つとしてバレエを行います。
テーマは「美しい姿勢作り」「楽しく体力作り」です。

基礎レッスン（ストレッチ・バーレッスンなど）から始め、
曲に合わせて簡単なステップなどを行います。

（高岡千尋先生の他教室でのレッスン風景です）

笑顔でバレエを楽しみながら気持ちよく汗を流しましょう。
まずは体験だけでも良いので気軽に一歩を踏み出してみませんか？
初めは動きやすい服装で来てくださいね。お待ちしています。

「美しい姿勢作り」「楽しく体力作り」
おとなの初めてバレエ
http://kireinotane.jp/naturallife_aging/otonano_ballet.html