今日からはじまりました「バレトン」レッスン バレトンとは ヨガ・フィットネス・バレエの要素を融合させたエクササイズで かな〜り汗もかく有酸素運動だそうです。 体験に参加された方は 『とても楽しかったです！』 『久しぶりに汗をかきました！』 『とて…