ひのっち先生がデビューしました！

きれいのたねには、現在、男性の先生が３人います。

ひとりは、英語くらぶの久末圭介先生。
もうひとりが、空手エクササイズの中川豊後先生。
豊後先生には、来月４日から、子ども空手教室『ありがとう道場』も
担当していただきます。

そして！もうひとりの、日野原大輔先生が、
昨日、『スリムボディ・レッスン』でデビューされました！

日野原先生（通称、ひのっち先生）は、
以前、役者をされている時に体験したトレーニングに魅了され、
その後パーソナルトレーナーとなり、
現在、トレーナー歴８年。
大手スポーツジムで、月160本以上のセッションを
精力的にこなしています。

ご覧の通り、愛嬌があり、親しみやすく、礼儀正しく、
それでいてしっかりしたトレーニングをしてくださいます。

そもそも、日本人は「カウンセリング」というものに
あまり馴染みがなく、どうしても“流行の”ダイエットに流されがちですが、
（最近だと、「朝バナナダイエット」でしょうか…）
考えてみたら、体型や生活習慣が人それぞれ異なる分、
ダイエット法も人それぞれ。
起きる時間、食べる時間、食べるもの、運動量、
仕事内容、寝る時間など、それら全てを検証しながら、
その人に合ったトレーニングを編み出していきます。

食べなければよいわけでもなく、
ただやみくもに運動すればよいわけでもなく、
より効果的に、確実に、理想の体型にする。
これは、自分に合った体型に「戻す」作業になり、
同時に、「健康」にもなってしまうのですが、
そのトレーニングをしっかり学び、経験を重ねたプロと一緒に
二人三脚で進めていくのが、このレッスンです。

なんのために、痩せたいか？
それには、どうすればよいか？
そろそろ、リバウンドしないダイエットをしたい！
そもそも、痩せる必要はあるのか？

・・・これまでのたくさんの疑問を、ここで解決しませんか？

（ポパイのようなたくましい腕も、必見です！！）

posted by nana