2016年最初の日曜朝のヨガクラスでは ヨガと南インド料理を知る会を開催！ 南インド料理は ライタ（ヨーグルト味） ダル（お豆） カボチャのクートゥ ラッサム（タマリンド） サンバル のカレーやチャトニやピクルス おせんべいのようなパパド 今回は白米で…