先週末と日曜日と２日程お休みをいただき シュミッツ千栄子さんの『呼吸法』と『瞑想』の ワークショップに出かけてきました。 私たちが生まれてから休まずに欠かさず続けてきて これからも必ずしてゆく呼吸について学ぶ1日。 人が一生にする呼吸の回数はみ…