いばちゃんこと伊場優子先生の ゆるゆるマクロビクッキング講座、第２回目を迎えました。 今回の“食育”のお話のテーマは・・・ 「砂糖」 と〜っても分かりやすく講義をしてくださいました！！ ・１日に摂ってもよいと言われる砂糖の量、 ・白砂糖と天然の砂…