「ピュア・レッスン」のヨーガは、 基本的に毎月第2・第4土曜日に行われますが、 今月の第5土曜日、31日にも臨時レッスンを 行っていただくことになりました! 日々の生活の中に取り入れ、継続してこそ意味があるヨーガ。 ・・・とは言っても、自宅でひと…
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