ヨーガ臨時レッスン！

今日は11:00から［ピュア・レッスン］の
ヨーガクラスの臨時レッスンがありました。

相変わらずステキな和美先生には、
来月から「ピラティス」のクラスも担当していただくことになり、
レッスンの後、告知用の写真を撮らせていただきました。

Beautiful....（ため息）

こちらでも別の（お宝）カットが見れますよ♪

2/14（土）10:00からスタートする「ピラティス」は、
マインドの部分に重きをおいている「ヨーガ」に対して、
より身体に注目したリハビリ（整体）効果の高いエクササイズ。
続けるうちに骨格や筋肉のバランスが整い、内臓の働きもＵＰし、
。*:゜☆美ボディ☆゜:。*。
に近づけてくれます！

そしてこのレッスン、お子さま連れのお母さまも大歓迎いたします！

気になった方は、こちらからご予約くださいね。
［きれいのたね］ピュア・レッスン「ピラティス」
　第２・第４土曜日 10:00〜11:00
http://www.kireinotane.jp/lesson/pilates.html

Posted by nana